Tout sur le e-liquide et comment le choisir pour arrêter de fumer ?

L'e-liquide peut porter de nombreux noms : "e-liquide", "liquide de vapotage" ou "liquide vapeur". Ce produit est utilisé dans une grande variété de vaporisateurs et est disponible avec plusieurs saveurs. 

 

Les e-liquides sont disponibles dans de nombreuses saveurs différentes pour répondre aux préférences de chaque utilisateur. Ils peuvent avoir de nombreux niveaux de nicotine différents. Il existe des liquides de vapotage qui ne contiennent pas de nicotine. Ces produits sont composés principalement de glycérine végétale (VG) ou de propylène glycol (PG). Certains ingrédients supplémentaires sont également ajoutés pour améliorer l'e-liquide, tels que de l’eau, des arômes alimentaires et certaines formes de nicotine. 

 

Les e-liquides les plus populaires que vous pourrez trouver sur le marché ont un goût de crème glacée, de ketchup, de biscuits, de brownies, de Jolly Rancher, de menthe... Environ 10 % des compostant des e-liquides dont les arômes, la nicotine et d’autres produits de type alimentaire. Et 90 % du produit se compose d'une base PG ou VG qui vont rendre ces ingrédients vaporeux, pour une consommation sans danger.

 

Les liquides de vapotage peuvent souvent contenir différents rapports de VG ou de PG.

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Propylène Glycol (PG):

Le PG est l’un des ingrédients principaux des e-liquides ou liquides de vapotage. Le PG est considéré comme l’un des plus populaires pour les recharges ainsi que pour les produits de consommation. Il s’agit d’un humidificateur qui produit une forte vapeur. On le retrouve dans certains produits pharmaceutiques, les liquides de vapotage et dans certains produits alimentaires.

 

Le PG du e-liquide s'ingère très facilement, parfois appliqué au pinceau et utilisé dans les liquides de vapotage. Le PG peut également booster les saveurs de vos e-liquide et laisser un goût plus prononcé au fond de la gorge. Le PG est beaucoup moins dense que la VG et est sans aucun risque pour la santé.  

 

Chimiquement, le PG fait partie de la famille des alcools. Il est sans odeur et avec un goût légèrement sucré. Beaucoup de gens associent le PG à l'antigel. Mais en vérité ce n’est qu’un ingrédient mineur dans un produit comme l’antigel.

 

Avantages : Le PG est sans danger à l’inhalation ou la déglutition. Seul un petit pourcentage de la population est affecté négativement par l’utilisation du PG. En effet, 0,8 à 3,5 % de la population est considérée comme allergique ou sensible à cet additif. Sa vapeur est assez discrete pour une utilisation en public.

Inconvénients : Le PG peut produire une vapeur moins visible que la VG, il n’est donc pas idéal pour les nuages massifs.

 

Glycérine végétale (VG) :

La glycérine végétale représente généralement 80 à 90 % d'un e-liquide. De nombreux producteurs l'utilisent, car il produit généralement des nuages de vapeur plus grands et plus denses, très appréciés des consommateurs. La VG est un liquide non toxique, incolore et sans odeur.

 

La VG est aussi un alcool. C'est un produit qui est entièrement végétal.

 

La VG est un produit un peu plus récent, et certaines anciennes cigarettes électronique peuvent rencontrer des difficultés avec l'atomiseur essayant de produire de la vapeur avec un liquide à base de VG. La VG est également un ingrédient issu de nombreux types de médicaments. 

Avantages : Idéal pour produire une grande vapeur.

Inconvénients : ne laisse pas la même saveur de façon continue. Elle peut être plus douce pour presque toutes les saveurs. Il peut parfois obstruer les plus anciens ou les plus petits atomiseurs.

 

Arômes alimentaires :

Le goût délicieux que l’on retrouve dans chaque type d'e-liquide provient d’arômes alimentaires. Les bases de VG ou de PG n’ont pas vraiment de goût. Elles sont juste un peu sucrées. Mais quand elles sont mélangées avec quelques gouttes d'additifs alimentaires, il est possible de produire un goût bien prononcé.

 

L’industrie des e-liquide s’efforce actuellement d’éliminer une série d’additifs pouvant être consommés sans danger, mais ne devant pas être inhalés. Les e-liquides contenant du diacétyle, par exemple, sont retirés du marché. Les arômes représentent toute petite part du e-liquide mais ils ajoutent un plus évident afin créer différentes saveurs et différents styles. Des arômes différents peuvent être combinés pour créer de réelles recettes originales, qui font parfois d'un e-liquide le produit fard d'une marque.

 

Nicotine :

La plupart des liquides de vapotage contiennent une certaine forme de nicotine. Il peut s’agir simplement d’un arôme pouvant satisfaire certaines envies de nicotine et ne nécessitant aucune feuille de tabac. La nicotine peut souvent améliorer la sensation d'un hit ou la saveur d'un e-liquide.

Elle est considérée comme raisonnablement sans danger. La dangerosité se trouve plutôt dans les produits toxiques contenue dans les cigarettes classiques. La nicotine n'a qu'un effet psychotrope sur l'organisme, et donc à terme un effet addictif pour les fumeurs ou vapoteurs.

Dans les e-liquide à base de nicotine, vous ne trouvez pas d'éléments toxique pour la santé, mais pouvant être seulement addictifs. Vapoter reste donc inévitablement moins toxique que fumer une cigarette classique.

De l’eau est utilisée pour réduire une partie de la puissance des saveurs que l’on trouve dans le liquide de vapotage. Pour qu’un liquide produise une vapeur persistante, il doit y avoir au moins une certaine forme d’eau à mélanger avec le PG ou le VG et un aromatisant. Le liquide de vapotage utilisera souvent de petites quantités d’eau pour diluer le liquide de manière adéquate.

 

Comment choisir un e-liquide ? 

Choisir un e-liquide qui répond à vos besoins immédiats est souvent lié avec vos préférences de vapotage. La plupart du temps, lors de la sélection du e-liquide, il s’agit de goût, de cesser de fumer (substitut de la nicotine) ou de produire un maximum de vapeur.

Si vous achetez un e-liquide spécialement pour le goût, vous pouvez expérimenter plusieurs saveurs différentes avant de choisir votre saveur préférée. Gardez à l’esprit que les mélanges à fort taux de PG sont souvent les plus savoureux. Les combinaisons à forte teneur en nicotine peuvent également produire plus de saveur, car elles peuvent avoir un effet plus puissant sur la gorge. Avoir une vapeur persistante et puissante à chaque tirage peut aider à garder un goût continu dans le temps. Assurez-vous d’essayer différents types de saveurs afin de trouver le produit que vous adorerez !

 

En train d'arrêter de fumer ?

Si vous avez décidé d’arrêter de fumer, vous pouvez essayer d'opter pour un e-liquide à haute teneur en nicotine. Travaillez ensuite lentement pour réduire votre dosage de nicotine. Cela va vous aider à progressivement supprimer les effets désagréables du manque de nicotine. Les e-liquide peuvent être l’un des moyens les plus efficaces pour arrêter de fumer et finalement arrêter la nicotine. Passer simplement à la cigarette électronique  peut être un choix beaucoup plus sain. La fumée du tabac est la principale cause du nombre de problèmes de poison et de problèmes de santé au fil du temps. Arrêter de fumer à l’aide du vapotage peut être un excellent moyen d’améliorer votre santé et de réduire les risques de problèmes de santé.

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Obtenir de plus gros nuages :

De nombreuses personnes misent également sur les boxes de vapotage. Produire les plus grands nuages ​​de vapeur possible est une mode très populaire chez les vapoteurs. Opter pour un mélange à fort taux de VG peut souvent être l’un des meilleurs moyens d’obtenir les plus gros nuages. Choisir un e-liquide plus sucré est aussi une alternative pour améliorer la taille du nuage. Un atomiseur bien chauffé peut également vous aider à obtenir des nuages ​​de vapeur très denses.

 

Choisir le ratio PG/VG : 

Le PG est considéré comme ayant une consistance beaucoup plus fine que la VG et son impact sur le goût est faible. La VG, en revanche, peut être plus douce et produire plus de résidus. Avec la nature plus épaisse de la VG, elle fournit souvent un nuage de vapeur plus massif.

Lors du choix du ratio idéal, il est important de noter qu’un petit nombre de personnes peut parfois être sensible au PG. Si vous utilisez un ancien style de vaporisateur, ou un plus petit, vous pourriez également envisager d’éviter le VG, car l’atomiseur pourrait ne pas être en mesure de chauffer le liquide de manière adéquate, ce qui pourrait l’endommager.

 

Le PG peut produire goût plus prononcé et qui peut être considéré comme plus pur que certains mélange à forte teneur en VG. Mais si vous valorisez une grande quantité de vapeur, vous devriez choisir un mélange à forte teneur en VG.

 

En fin de compte, le rapport que vous décidez se résume à vos objectifs de vapotage.

 

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Contenu en nicotine : 

La teneur en nicotine peut varier dans le liquide de vapotage. Il est assez facile de trouver un contenu très fort en nicotine tel que le sel de nicotine, jusqu’à une version totalement sans nicotine (0 mg). La gamme en nicotine que l'on trouve sur les marchés va généralement du sel de nicotine, qui est plus riche en nicotine, à une dose de 3 mg.

 

Il existe des intervalles de 24, 18 et 12 mg qui peuvent vous aider à vous sevrer lentement du produit au fil du temps. Parfois le sevrage en nicotine peut se faire grâce à un e-liquide particulier dont vous adorez les saveurs et dont vous ne pouvez pas vous passer. Vous pouvez expérimenter plusieurs degrés de nicotine et réduire votre teneur en nicotine au fil du temps.

 

Production

de vapeur

e-liquide régulier

 

Sels de nicotine

Beaucoup de vapeur 

0 mg/ml

ne contient pas de nicotine du tout, pour les personnes qui ont réussi à réduire leur niveau de nicotine de liquide de vape, ou qui veulent vapoter sans nicotine.

Jusqu’à
10 mg/ml

mg/ml

3 ml est le niveau le plus bas, ce qui convient le mieux aux vapoteurs qui abandonnent leurs niveaux plus élevés de nicotine, ou à ceux qui auparavant ne fumaient que très peu (moins de 10 cigarettes par jour).

mg/ml

6 ml pour les personnes qui souhaitent profiter d’un goût d’e-liquide complet avec un niveau bas

Vapeur moyenne

mg/ml

8 ml pour ceux qui fumaient 1 paquet par jour

20-30 mg/ml

Peu de vapeur

12 mg/ml

12 mg/ml est généralement préférable pour les nouveaux vapoteurs qui étaient formellement de gros fumeurs de cigarettes (jusqu’à 30 cigarettes par jour) ou fumeurs de cigarettes non filtrées.

30-60 mg/ml

18 mg/ml

pour ceux qui fumaient plus d’un paquet par jour

24 mg/ml

un très haut niveau ; pour les gros fumeurs qui fumaient plus de 2 paquets par jour

36 mg/ml

le plus haut niveau, utilisé pour ajouter une teneur en nicotine à un e-liquide qui en contient très peu.

ASTUCES

Lorsque vous modifiez le niveau de nicotine, il est recommandé de monter ou descendre d’un seul niveau à la fois.

 

 

Devriez-vous vapoter ou fumer ? 

Fumer une seule cigarette peut contenir jusqu’à 4 000 produits chimiques, et 43 d'entre eux sont des produits cancérigènes connus. Le liquide de vapotage ne contient que de la nicotine (si vous le souhaitez) ainsi qu’une combinaison de VG et de PG. Ces ingrédients alimentaires sont tous déclarés sans danger à la consommation et l’eau contenue dans le liquide n’est là que pour produire une meilleure vapeur. Le vapotage est entièrement sans danger et produit des effets moins durables lorsqu’on parle de cancer alors qu’il a été prouvé que le tabagisme était une cause directe du cancer. Bien que les effets cardio-vasculaires à long terme du vapotage n’aient pas été étudiés, les premiers résultats suggèrent que le vapotage peut aider les gens à arrêter de fumer 30% plus efficacement que les autres méthodes.

 

Pourquoi est-ce que le liquide de vapotage me fait tousser ?

Un e-liquide peut occasionnellement faire tousser une personne, en particulier lorsqu’elle commence à vapoter. L’une des principales raisons de l'apparition de cette toux est le fait que vous vapotez trop intensément. Un pourcentage élevé de nicotine dans l’e-liquide peut aussi être à l’origine du problème. Enfin, vérifiez à ne pas être allergique ou trop sensible au e-liquide contenant du PG.